（※画像：ダヴィンチボードジャパン公式サイト）
体幹トレーニングにもってこいの「ダビンチボディボード」が、ようやく日本にも導入され始めました！
待ち望んでいた人も多いのではないでしょうか？
ダビンチボディボード（ダビンチボード）とは、ヨガやピラティスの要素をとりいれた米国発のトレーニングのことです。板にチューブが付いており、それを動かす様がまるでレオナルド・ダ・ヴィンチの人体図のようにも見えることから命名されました。
動画のように、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた動きができるので想像よりハード。
大型マシンがなくても本格的なフィットネスができるのはいいですね。
本場米国ではNBCテレビで取り上げられ、瞬く間に広まったとのこと。チューブの数を調整したり、座った状態でもできるので年齢や体力関係なく使えます。
個人で購入するのはまだ難しそう
「ダヴィンチボディボード公式オンラインショップ」で販売されていますが、2017年5月時点では売り切れ状態でした。価格はチューブなど付属日含めて78,000円。
個人で手に入れるのは当分先になりそうですね。まずは導入済みのジムを探したほうが早いでしょう。ジムはダヴィンチボードジャパン公式サイト（http://dvbb.jp/places/）から確認できます。
行きたい！行ってきたよ！の声が続々と…
ダビンチボード体験！
— みみくそ (@M4U1pXcksJYB91B) 2017年4月25日
汗かけるよう頑張ろっw
ダビンチボードしてきたー！
— あやちょ (@CHONs55) 2017年4月14日
1時間のレッスンだったけどキツイ…
汗だく…でも夏に向けて身体引き締めないとだから頑張る|ω･)و ̑̑༉
庄司さん高校の頃から知ってたけど社会人なって同じPTとしてお話したり運動できて光栄です♡ pic.twitter.com/4MYjXvdfnS
こんにちは。アクティブレスト！ということでダビンチボードの体験に行ってまいりました♪ものの５分で心拍数が上がり、３０分後には脚やお尻が笑ってる状態でした（＾＾；ダビンチボード、凄いです。機会があれば、ぜひお試しください。https://t.co/jkx3HhA78b
— 名古屋リメディアルセラピー (@KayoYamamoto1) 2017年3月10日
土曜日のパーソナルトレーニング🏋🏻♀️
— makiko🌈 (@makko_chang) 2017年2月6日
ダビンチボードってのを使って、短時間で効果的に眠ってた筋肉を目覚めさせた。結果物凄い筋肉痛…うちにも欲しいんだけど少々お高く、なにより置く場所もない。
ダビンチボード俺もやってみたい
— つりびとのびっくす (@bikkusu) 2016年11月25日
短時間でもかなりのハードさ。夏にむけて身体を鍛えたいひとは挑戦してみてはいかがでしょう。
