ついに日本にも登場!「ダビンチボディボード」で体幹トレーニング!

ダビンチボディボードの画像

(※画像:ダヴィンチボードジャパン公式サイト)

体幹トレーニングにもってこいの「ダビンチボディボード」が、ようやく日本にも導入され始めました!

待ち望んでいた人も多いのではないでしょうか?

ダビンチボディボード(ダビンチボード)とは、ヨガやピラティスの要素をとりいれた米国発のトレーニングのことです。板にチューブが付いており、それを動かす様がまるでレオナルド・ダ・ヴィンチの人体図のようにも見えることから命名されました。

動画のように、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた動きができるので想像よりハード。

大型マシンがなくても本格的なフィットネスができるのはいいですね。

本場米国ではNBCテレビで取り上げられ、瞬く間に広まったとのこと。チューブの数を調整したり、座った状態でもできるので年齢や体力関係なく使えます。

個人で購入するのはまだ難しそう

「ダヴィンチボディボード公式オンラインショップ」で販売されていますが、2017年5月時点では売り切れ状態でした。価格はチューブなど付属日含めて78,000円。

個人で手に入れるのは当分先になりそうですね。まずは導入済みのジムを探したほうが早いでしょう。ジムはダヴィンチボードジャパン公式サイト(http://dvbb.jp/places/)から確認できます。

行きたい!行ってきたよ!の声が続々と…

短時間でもかなりのハードさ。夏にむけて身体を鍛えたいひとは挑戦してみてはいかがでしょう。

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